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Donnez un sens à votre vie

Motivation : Comment rester motivé ?

Motivation : Comment rester motivé ?
Je préfère être motivé sur le long terme, en faire un petit peu moins au début.
Comment pourriez-vous étaler votre motivation dans le temps ?
Je vous prodigue quelques conseils basiques, mais très utiles si appliqués consciencieusement.


17 juin 2018 0
Lecture

Livres – Pourquoi sont-ils si précieux ?

Pourquoi ouvrir des livres ? Pourquoi apprendre ? Je vous explique mon point de vue dans cet article. J’espère également vous motiver à apprendre.


9 juin 2018 0

Tendencies : Gretchen Rubin – The Four tendencies

Présentation et résumé d’un livre de Gretchen Rubin, “The Four tendencies”.
Je vous invite à le lire et à suivre l’auteure si vous voulez en savoir plus.


7 juin 2018 0

Méditation : Les étonnantes vertus de la méditation

Méditation : Une pratique dont tout le monde parle !
Mais pourquoi est-elle autant mise à l’honneur ?
Ce que je veux une fois de plus c’est que vous découvriez une pratique et je compte sincèrement sur vous pour lui faire une petite place dans votre vie !


30 mai 2018 2

Douche froide : Les bienfaits pour la santé

La douche froide ? Brrr pas très agréable n’est-ce pas ? Hum avant de dire que ce n’est pas pour toi, viens voir un petit peu tous les effets positifs. Tu pourras essayer ensuite tu verras si ça te plait.


29 mai 2018 0

La PNL : Programmation neuro-linguistique

La PNL : Programmation neuro-linguistique. Je vous fais un éclaircissement à ce sujet. Comment se servir de la PNL, ce qu’elle nous apporte son histoire, puis quelques exercices pour finir.


26 mai 2018 0

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