Sommeil – santé : Les bienfaits du sommeil sur la santé, les dangers d’un manque de sommeil et quelques conseils pour retrouver sommeil ou en améliorer la qualité.
L’échec…
Quelques fois difficile à avaler.
Je vous explique mon point de vue et vous propose comment repartir comme un combattant qui en veut
Motivation : Comment rester motivé ?
Je préfère être motivé sur le long terme, en faire un petit peu moins au début.
Comment pourriez-vous étaler votre motivation dans le temps ?
Je vous prodigue quelques conseils basiques, mais très utiles si appliqués consciencieusement.
Pourquoi ouvrir des livres ? Pourquoi apprendre ? Je vous explique mon point de vue dans cet article. J’espère également vous motiver à apprendre.
Présentation et résumé d’un livre de Gretchen Rubin, “The Four tendencies”.
Je vous invite à le lire et à suivre l’auteure si vous voulez en savoir plus.
Méditation : Une pratique dont tout le monde parle !
Mais pourquoi est-elle autant mise à l’honneur ?
Ce que je veux une fois de plus c’est que vous découvriez une pratique et je compte sincèrement sur vous pour lui faire une petite place dans votre vie !
Se construire une vie de rêve
Tu te poses beaucoup de questions sur ton avenir ?
Quel est le sens de ma vie ?
Quel est mon but ici sur terre ?
Quelle est ma voie ?
Je t'ai confectionné un petit guide pratique pour commencer à générer tes premières idées de projet de vie ;)
Tu peux le recevoir par mail :